lunes, 20 de mayo de 2013



"Todo lo que se requiere para tener éxito en Yoga es alegría, perseverancia, valor, conocimiento correcto de las técnicas a seguir, moderación en los propios hábitos y fe en la práctica. Entonces se obtienen los efectos de la practica tal y como lo explicaron los sabios. Son belleza y fuerza, claridad de expresión y de palabra, calma en los nervios, un aumento del poder digestivo, y un carácter feliz que aparece revelado en un rostro sonriente.
El dominio de Asana conduce a la liberación respecto a las dualidades. Desaparecen las dualidades entre cuerpo y consciencia, y entre consciencia y el Si-mismo, resultando en tranquilidad. Vivir en el Infinito es el resultado del Yoga." - Yogacharya B.K.S. Iyengar

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